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| ·原 料: |
羊肉(熟)300克。 西芹25克 豆豉15克。 料酒10克 盐3克 味精2克 小葱5克 姜5克 植物油30克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 汤鲜味醇,咸香适口,豉香味浓,营养滋补。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将豆豉剁碎; 2.西芹洗净斜切片; 3.熟羊肉切片;葱姜切丝; 4.勺内加油,下入葱、姜丝、豆豉烧香; 5.加料酒、鲜汤、精盐烧开后,下入羊肉片烧透; 6.下入西芹烧熟,加味精出勺装碗即成。 贴士:羊肉事先白煮,大块的,除做汤外,可制很多以羊肉为主料的菜肴,临时煮费事费力,又浪费能源。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
羊肉 -
羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇...【所有羊肉菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓,用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音,网络上常作“喜欢”义解,是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·食友点评: |
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