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酸辣凉菜 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 圆白菜500克。
白砂糖150克 盐15克 辣椒(红、尖、干)20克 醋精15克 花椒2克 泡椒15克 大葱10克 姜10克 辣椒油20克 菜籽油20克。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.先将卷心菜或大白菜叶册下,洗干净后切成丝;

2.卷心菜放进大碗内,加盐后搅匀,然后静置3~4小时,将水分挤干;

3.烧热铁锅倒入素油,待油八成热时,放入干辣椒和花椒,略翻炒几下;

4.至辣椒呈深褐色时,就可倒在经盐渍后的卷心菜丝或大白菜丝上;

5.再放入所备泡椒丝、葱丝、姜丝和少许辣椒,一起拌匀;

6.待冷却后,放入冰箱冷藏室,数小时后,就能拿出食用。

贴士:糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。(HaoChi123.com)

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