| 1.将蒜粒、迷迭香舂碎,加入盐、黑胡椒碎及橄榄油拌匀,作为羊扒调味,须腌上20分钟。 2.木瓜及果去皮后,切成约1×1厘米的果粒,与切碎薄荷叶及薄荷喱拌匀,再拌以少许青柠汁制成薄荷莎莎,置於雪柜内,待上至少30分钟。 3.猛火烧热坑纹镬,将羊扒各煎3~4分钟至两面金黄,羊扒只5~7成熟最美味。 4.分别把煎香的羊扒与薄荷莎莎放於碟上即可奉客。 贴士:羊扒以炭火烤香比起香煎的更具乡村风味。此外,鲜果薄荷莎莎可预早一日做好放於冰箱内,待羊扒烤好后才取出放於碟上伴食。而水果材料亦可随自已的喜好任意配搭。(HaoChi123.com) |