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| ·原 料: |
白木耳5g、鸡蛋1个、冰糖、猪油少许。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 此膳养阴润肺，益气生津，适于肺阴虚咳嗽、咯血、阴虚型的高血压、血管硬化、失眠等症。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
将白木耳用温水浸泡半小时，发透后摘去蒂头，分成片状，入锅内加水适量置武火上烧沸后，移文火上继续煎熬1～2小时，再将蛋打破取蛋清加适量水于另锅内烧沸，加入冰糖搅匀，倒入白木耳锅内，最后加适量猪油即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
银耳 -
又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。
银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈...【所有银耳菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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