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番茄芹菜汤 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 番茄半斤、芹菜半斤、瘦猪肉四两、生姜两片。(HaoChi123.com)
·特  色:降血压、胆固醇、减肥、使脸色红润。(HaoChi123.com)
·操  作: 1.瘦猪肉洗净切片,飞水。

2.水煮滚,放入猪肉、芹菜、番茄、生姜,用大火煮十分钟,再转文火煮一个半小时,加入盐或鲜味露调味即可饮用。(HaoChi123.com)

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·食友点评:
1楼 123网友 发表于 2008-9-26 16:50:00 
  蔬菜煮怎么久还有营养吗?
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