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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
蛤蜊1/2斤、排骨1/2斤、薻丝适量、水6~8杯、米酒1/4杯、盐2小匙、糖1/3大匙、香油适量。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
(1)将蛤蜊泡水吐沙洗渜备用,排骨洗渜先用热水川焘去血水後,捞起洗沥乾备用。 (2)将水煮沸後,和排骨、蛤蜊、薻丝及调味料一起放入锅中。 (3)煮好後将锅盖拿开,勿让热气伤到手。舀入汤碗中,即可食用。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
蛤蜊 -
又名花蛤、文蛤、西施舌。
蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔,在青岛附近,它主要产于胶州湾内,栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海...【所有蛤蜊菜谱】 排骨 -
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞...【所有排骨菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓,用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音,网络上常作“喜欢”义解,是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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