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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
布包豆腐2块(去水),黄花鱼约500克,冬菇2只,洋火腿粒、韭黄各2汤匙,鸡蛋1只,熟油1/2汤匙,鸡汤3杯。 腌料:盐1/2茶匙,酒1茶匙,姜2片,葱1条,胡椒粉适量。 芡汁粉:盐1/2茶匙,马蹄粉3汤匙,水1/2杯,麻油、胡椒粉各适量。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、黄花鱼洗净,抹干,加入腌料拌匀,腌约20分钟,隔水蒸10分钟,取出候稍冷,去皮除骨。 2、冬菇浸软,切粒,以盐、糖,油各少许拌匀。 3、将鸡汤煮滚,加入冬菇、火腿,调入芡汁料候滚,加鱼肉、豆腐(轻手切粒,随切随放入),煮滚,熄火,加入打匀鸡蛋,熟油、韭黄,搅匀便成。 贴士:以马蹄粉代替生粉做芡汁,使汤羹滑溜,熟时透明。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
黄鱼 -
又名黄花鱼、黄鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼。
黄鱼,有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三大海产。主要...【所有黄鱼菜谱】 豆腐 -
豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石...【所有豆腐菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓,用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音,网络上常作“喜欢”义解,是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·食友点评: |
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