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| ·原 料: |
桂圆、红枣、鸡蛋、当归。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.将桂圆肉、红枣、当归洗净； 2.红枣去核； 3.鸡蛋煮熟去壳； 4.取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟； 5.再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
桂圆 -
又名龙眼、益智、骊珠、元肉。
桂圆原产于中国南方，是亚热带的珍果之一，是无患子科植物龙眼的假种皮，主产于福建、广东、...【所有桂圆菜谱】
枣 -
又名红枣、美枣、良枣。
枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广，北边达到辽宁的锦州、北镇...【所有枣菜谱】
鸡蛋 -
又名鸡子、鸡卵。
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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