美食菜谱
 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 正文

橄榄肉碎四季豆[多图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:天涯社区 作者:陌生的另一张脸
   
·原  料: 四季豆、橄榄菜、猪肉。
姜、色拉油、料酒、淀粉、盐、糖、醋、酱油、胡椒粉各适量。
(HaoChi123.com)
·操  作: 1、新鲜四季豆除去两头与老筋,洗净后切成颗粒并入沸水焯熟沥水;姜切丝;猪肉切末加料酒、盐、酱油与淀粉拌匀码味。


2、起油锅,爆熟猪肉末控油盛出。


3、另起油锅,下姜丝爆香后把四季豆粒煸炒。


4、至有汁渗出时加肉碎,并入少许的糖、醋、盐调味。


5、最后放入橄榄菜,加胡椒粉即可。


6、成品。

(HaoChi123.com)
·营养价值: 豆角 - 又叫四季豆、长角豆、带豆、裙带豆、刀豆。 豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物...【所有豆角菜谱
猪肉 - 猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱
·所属菜系: 家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱
·试试这些:
·谷穗四季豆[视频]
·荷豆鱼皮饺
·豆角浆汤
·扁豆烧冬笋
·二冬烧扁豆
·荷兰豆炒甘笋
·草菇扁豆
·凉拌豆角豆腐泡
·芝麻扁豆
·菱汁豇豆
·食友点评:
请您评分: 不评分 1-很差 2-不好 3-普通 4-不错 5-很好
您的昵称:  匿名
您的评论:
 菜谱分类
 相关信息
 推荐菜谱
 精华贴士
 相关信息