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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块； 2、瘦肉洗净切块，去水备用； 3、陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用； 4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
哈密瓜 -
又名甜瓜、甘瓜、库洪（维吾尔语）。
Hamicantaloupe哈密瓜属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。源于突厥语“卡波”，意思即“...【所有哈密瓜菜谱】
猪肉 -
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| ·所属菜系: |
减肥菜谱 - 随着社会经济的发展、生活水平的提高，体力劳动少的人群中，肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。肥胖增加机体脏器的负担，...【所有减肥菜谱】 |
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| ·食友点评: |
1楼 123网友 发表于 2007-5-17 20:34:00  | | 能多一些食疗减肥就好 | | |
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![哈蜜瓜百合瘦身汤[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic1980.jpg)
