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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
雪鱼 (小)1只(1Kg)生牡蛎200g 大白菜叶子2片 清酱1勺 蒜姜捣碎,各1大勺 辣椒面1大勺 葱一段。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1) 把雪鱼切成5cm大小。 2) 把白菜杆切成4cm大小,大葱也一样。 3) 雪鱼放在水里煮,放佐料,然后放白菜,放盐,放大葱。 4) 煮熟后放入生牡蛎,煮煮,调味即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鳕鱼 -
又名鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥、石肠鱼。
鳕鱼(CodFish)为冷水性底层鱼类,分布于北太平洋,我国产于...【所有鳕鱼菜谱】 白菜 -
又名大白菜。
白菜原产于我国北方,引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜...【所有白菜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓,用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音,网络上常作“喜欢”义解,是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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