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青豆桂花炒饭[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
青豆桂花炒饭[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯。 
调味料A:香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙。 
调味料B:糖 1/2大匙 桂花酱 1/3大匙。(HaoChi123.com)
·操  作: (1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。青豆仁洗净沥干,加入米中。 

(2)把调味料A放进去稍微拌一下,然后放到电饭锅中,按下开关。 

(3)开关跳起后先不要打开锅盖,让饭焖约15~20分钟左右,然后打开锅盖,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。 

使用新鲜的青豆仁不需要增减煮饭的水量,因为青豆仁本身所含的水分,已经足够让青豆仁熟透。(HaoChi123.com)

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