凤尾香梨番茄盅 做法及步骤

秋梨、鲜虾、西兰花、胡萝卜、西红柿、木耳。
香葱、白糖、盐。[HaoChi123.com]

母亲节爱心餐。[HaoChi123.com]

1、鲜虾去皮留尾，切段，秋梨去皮切小丁，淡盐水泡下下。

2、胡萝卜去皮切丁，西红柿去皮切丁，香葱切碎，木耳切碎

3、西兰花飞水捞出待用。

4、锅内放油，煸香香葱，放入虾肉煸炒变红时放入胡萝卜丁煸炒，加入木耳碎西红柿稍微煸炒加入白糖、盐调味。

5、出锅时放入开盖掏取肉的西红柿盅里。[HaoChi123.com]

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