	美食菜谱
	美食菜谱

苹果炒蟹柳[图] 做法及步骤

分数：

　评论：3　来源：转自互联网　作者：未知

·图　　片:

·原　　料:

青苹果2个，蟹柳条，红椒1只，葱1条，蒜头1粒，油2汤匙。
盐1/2茶匙，胡椒粉少许。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、苹果去皮除心，切丁，浸于淡盐水中备用；葱切段；蒜头去衣剁蓉；红椒去籽，斜切块；蟹柳切3厘米长。

2、烧热油2汤匙，爆香蒜蓉，放下蟹柳炒熟，放入苹果、葱段迅速炒合，加入调味料即成。(HaoChi123.com)

·营养价值:

蟹肉 - 蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成，外型为...【所有蟹肉菜谱】
苹果 - 又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成...【所有苹果菜谱】

·所属菜系:

粤菜 - 广东菜，简称粤菜，是我国四大菜系之一，有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带，濒临南海，四季常青，物产丰富，山珍海味无...【所有粤菜】

·试试这些:

·食友点评:

3楼 123网友 发表于 2007-10-11 15:57:00

　　甜甜咸咸的会好吃嘛？？？

2楼 123网友 发表于 2006-5-2 14:54:00

　　此不怎么样的。有海鲜，还有甜味，胡做。

1楼 123网友 发表于 2006-3-27 23:47:00

　　垃圾菜

共有点评3篇　查看所有点评

菜谱分类