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蒜蓉粉丝蒸扇贝[多图] 做法及步骤

分数: 评论:5 来源:转自互联网 作者:未知
   
·原  料: 鲜贝、粉丝一小把(用凉水泡软)、大蒜(加工成蒜蓉)、生抽、盐。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”。 


2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)


3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

(HaoChi123.com)
·营养价值: 贝肉 - 又名扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。 干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成,呈短圆柱状,浅黄...【所有贝肉菜谱
·所属菜系: 沪菜 - 淞沪风味,以上海菜为代表,上海菜,习惯叫,“本邦菜”,是从农家便饭便菜发展而来,比较朴素实惠,以红烧、生偏见长,口味...【所有沪菜
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·食友点评:
5楼 123网友 发表于 2008-5-27 9:04:00 
  不是这样做的,晕!蒜蓉是蒸好扇贝加在上面用热油浇一下
4楼 123网友 发表于 2008-5-22 0:02:00 
  我最喜欢吃上面的粉丝。想来都有流口水!!!
3楼 123网友 发表于 2007-3-29 10:39:00 
  我们这没有新鲜的扇贝,要不然我一定回去试试
2楼 123网友 发表于 2006-11-22 15:48:00 
  强 很专业的菜
1楼 123网友 发表于 2006-10-22 18:18:00 
  好,好,好,好
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