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海鲜芝士意面 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:0 来源:转载 作者:佚名
海鲜芝士意面属于意大利餐,主要原料是意大利面虾肉鱿鱼,口味是,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:
菜谱的做法图片
原  料:
意面、芝士、青口、虾仁、鱿鱼白菜花、小包菜樱、洋葱、欧芹。
黄油、黑胡椒碎、盐、椰奶、橄榄油。[HaoChi123.com]
操  作:
1、各种海鲜去壳,切小块备齐。

2、各种蔬菜洗净切小块,欧芹切细末。

3、锅里加入较多水猛火烧开,放入意面、少许盐、橄榄油按照意粉说明煮好,捞起沥干水份,拌入适量橄榄油备用。

4、锅里放入适量黄油,将所有蔬菜放入炒出香味。

5、加入所有的海鲜、适量椰奶煮2分钟左右。

6、加入煮好的意面、适量盐、欧芹末拌炒均匀。

7、将炒好材料盛入合适的容器,撒上芝士碎、欧芹末入烤箱,华氏375度(摄氏190度)烤至表面芝士金黄即可。

贴士:
1、各式海鲜、蔬菜可以自由搭配,但绿色叶片菜最好不要选用,容易变黄,欧芹就是国内常说的法香。

2、意面原则上可以选用任何一种,如果是面条状的,请煮好后稍稍切段。

3、煮意面的时候加入少许盐可以更入味,加橄榄油可以防粘,如果最后还要炒制,意面煮至9成熟后焖一会即可,煮太久意面会失去Q弹的口感。

4、加入适量椰奶(奶油)不仅味道好,还可以防止烤制以后口感太干。

5、芝士最好选用可以拉丝的披萨芝士(即马祖里拉芝士MozzarellaCheese)。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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