123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 超市 团购 收藏

生仁烤鳕鱼 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:0 来源:转载 作者:佚名
生仁烤鳕鱼属于烤箱/微波,主要原料是鳕鱼生菜鸡蛋,口味是香脆,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:
菜谱的做法图片
原  料:
鳕鱼、生仁、生菜面粉鸡蛋、鱼籽、香菜
盐、胡椒粉、白兰地、甜辣酱。[HaoChi123.com]
特  色:
鲜嫩香脆。[HaoChi123.com]
操  作:
1、鳕鱼用盐、胡椒粉和白兰地腌制入味。

2、腌制后的鳕鱼拍上面粉,抹上鸡蛋,再把花生仁撒在上面。

3、烤箱预热到200,放入鳕鱼烤制15分钟取出。

4、生菜和鱼籽铺在盘中,放上烤好的鳕鱼,再点缀上香菜,配上甜辣酱即可。[HaoChi123.com]

营养价值:
鳕鱼 - 又名鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥、石肠鱼。 鳕鱼(CodFish)为冷水性底层鱼类,分布于北太平洋... 详细 所有鳕鱼菜谱
生菜 - 生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口... 详细 所有生菜菜谱
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。 鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所... 详细 所有鸡蛋菜谱
所属菜系:
烤箱/微波 - 随着人们生活水平的提高以及生活结构的调整,微波炉越来越受到人们的喜爱,它是一种用微波加热食品的现代化烹调灶... 详细 所有烤箱/微波
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航