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黄豆芽汤饭[图] 做法及步骤

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·图  片:
黄豆芽汤饭[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鲥鱼30g﹐水10杯﹐黄豆芽250g﹐水3杯﹐葱20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐酱油2大勺﹐饭5杯﹐虾酱3大勺。(HaoChi123.com)
·特  色:在鲥鱼汤和煮黄豆芽的汤里泡饭,在上面放酱虾﹑拌黄豆芽﹑葱﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面热吃的一种饮食。(HaoChi123.com)
·操  作: (1)把黄豆芽去头截尾﹐放3杯水煮熟并捞取加佐料拌。

(2)在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤并与煮黄荳芽的汤混在一起。

(3)把饭盛在沙锅中﹐在上面放虾酱﹑葱﹑蒜﹑黄荳芽﹐并倒许多汤加酱油熬。

(4)盛的时候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。(HaoChi123.com)

·营养价值: 鲥鱼 - 又名鳃鱼、瘟鱼、时鱼、三来鱼、三黎鱼。 体呈长椭圆形,较侧扁,一般体长25~40厘米。口大,端位。吻尖,下颌稍长于上颌。上...【所有鲥鱼菜谱
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