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武汉糍粑鱼[图解] 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:籁籁的博客 查看源文
武汉糍粑鱼[图解]属于湖北菜,主要原料是鲢鱼青椒/甜椒芝麻,口味是咸香,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原  料:
胖头鱼身1条、干红椒、花椒、姜、蒜、葱、湖北佬米酒、炒香芝麻。盐、老抽、生抽、料酒、陈醋、自制混合豉汁料。[HaoChi123.com]
特  色:
荤菜-荆楚风味名菜。[HaoChi123.com]
操  作:
1、将胖头鱼身洗净干净,控水后切块备用。

2、将鱼块加入干红椒段、花椒粒、姜末、蒜末、葱白末;以及盐、料酒、自制混合豉汁料1大勺拌匀。


3、鱼块及腌制料一同装入保鲜袋内,搁冰箱冷藏柜内,约1个钟左右将保鲜袋拿出上下翻转掂匀继续冷藏,反复2-3次后,将保鲜袋移至冰箱冷冻格贮存。

4、鱼块冷冻约1周后,挑一个干燥有风,日头不大的哑光太阳天取出。


5、鱼块常温下解冻,将腌制佐料分离出来。

6、将鱼块放到户外阳台自然风干,注意加纱罩以防蝇虫。


7、准备好佐料:湖北佬米酒(3勺左右)、花椒粒、干红椒以及冷冻过的腌制佐料。

8、将风干好的鱼块收回,平底煎锅内用少许油炕至双面焦香金黄取出;锅内再次注油,下花椒粒、干红椒以及冷冻过的腌制佐料煸香,喷少许料酒、加入生抽、老抽(酌情添加调色用)、湖北佬米酒拌匀后,下炕好的鱼块,将鱼块及佐料掂匀稍加焖煮,转大火收汁,起锅前浇少许陈醋,撒上炒香芝麻即可。


贴士:
1、私家小秘笈:炕(武汉方言煎的意思)好的鱼块,在最后烩焖的时候,用湖北佬米酒代替水或高汤,烧出来的糍粑鱼,酒渗鱼香,吃到嘴里微甜不淡,香气浓郁,别有风味。

2、这盘糍粑鱼我是用做剁椒鱼头剩下的胖头鱼身制作的,草鱼、鲤鱼等鱼肉厚实些的鱼也是做糍粑鱼的好鱼材。

3、个人观点:糍粑鱼晾的时候不要晾得太干(5、6月份的天气大约晾个小半天就可以了,风干的时间太久,水分蒸发得太干,成品糍粑鱼鱼肉太紧太硬也不太好吃),炕的时候也不要炕得太焦,太干的糍粑鱼口感很糙。

4、呵呵,别睥偶啊,如果不待客,自己家人食用,建议炕的时候用锅铲把鱼块戳得更碎块些,信不信,一盘糍粑鱼端上桌,越碎块的被消灭得越快,最后剩着的是最大块的,无它,越细碎的鱼块越入味更香酥。
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营养价值:
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