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鬼马北极虾 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:食尚小米 查看源文
鬼马北极虾属于家常菜谱,主要原料是荸荠虾肉芹菜,口味是咸鲜,工艺是,难度属于高级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:
菜谱的做法图片
原  料:
油条、鲜马蹄、北极虾、红辣椒芹菜
蒜肉、姜、葱、美极酱油、生抽、老抽、盐、糖、生粉、料酒、蚝油。
[HaoChi123.com]
特  色:
将油条古怪变身的一道美食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、红辣椒和芹菜切菱形块、蒜肉剁成蒜蓉,将切小姜片,葱切成葱度,鲜马蹄去皮切薄片,油条切成2米厚的片状。

2、野生北极虾自然温度下解冻,用绍酒、白胡椒粉腌渍拍上干淀粉。

3、平底锅烧热将油条烤脆备用。

4、锅中倒热油,油温6成热时倒入腌制好的北极虾,拉油,也就是将北极虾用油过一下至熟,捞出控油。

5、锅中留少许余油,放入蒜蓉、姜片、葱度爆香,放入鲜马蹄片大火翻炒两下,此时,放入适量的盐、生抽、美极酱油、蚝油、糖,调味,同时锅中下一点点高汤或水。

6、继续翻炒几下,下炸好的北极虾并加入一点老抽,

7、用水淀粉勾薄芡翻炒均匀

8、最后放入烤好的油条段,快速翻炒片刻立马出锅装盘即可。

贴士:
1、野生北极虾:野生北极虾学名北方长额虾(pandaiusborealis),又称冷水虾,北极甜虾。主要产于北冰洋和北大西洋海域,全部是野生虾。目前主要捕捞的国家有加拿大,格陵兰,丹麦,冰岛和挪等。捕捞自冰冷纯净的北冰洋和北大西洋海域,100%纯野生。生长在150米的深海。捕捞出水后一到二小时内整只带壳在船上就煮熟,并迅速的在-30度冷冻。包装冷藏运输过程得到很好的控制,没有二次的污染,解冻即可食用。纯净海水中生长绝对无污染,不待寄生虫。冷海水中生长3到8年,生长缓慢,个体紧凑,肉质紧密,蕴涵精华。富含优质蛋白质,不饱和脂肪酸,铁和锌。特有的鲜咸口味,入味回味无穷。产卵季节带籽的北极虾,更是营养丰富,口味绝佳。纯天然的野生北极虾是优质蛋白质的摄入源,富含Omega-3不饱和脂肪酸,不含胆固醇,脂肪与卡路里含量极低;并且富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康时尚的食品。

2、野生北极虾的常规解冻即食方法:野生北极虾是在捕捞上船后,用新鲜海水立即煮熟,并在零下30度的环境中冷冻的,因此野生北极虾是可以解冻即食的。解冻时将北极虾从冰箱中取出,放在常温下自然解冻,请不要长时间浸泡在水中解冻,尤其不浸泡在热水中解冻!因为那样会使北极虾本来的鲜美味道流失。夏季温度高时请不要直接在常温下解冻,可以在0-4度的冰箱保鲜格中缓慢解冻。这样可以最大限度地保持北极虾的口感和鲜度。解冻后的北极虾,如果是生食,食用前请用纯净水或矿泉水冲洗一下,这样更加卫生。生食的北极虾,既可直接食用,也可以蘸日本芥末和酱油食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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