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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
美国牛肋条400公克(2人份) 1.细黑胡椒粉3大匙 2.香蒜粉3大匙 3.红辣椒粉1/2小匙 4.细盐3/4小匙(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.美国牛肋条切段,约一寸长,将切好之牛肋以串烤方式串起。 2.撒上准备好之综合调味粉,不需腌制,完成的肉串马上用碳烤或烤箱(175℃)烘烤,约5-10分钟,熟度可依个人喜好增减加热时间,但建议以全熟烘烤。 3.如能串上凤梨、青椒与胡萝卜一起烘烤,色香味美,口味更佳。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
牛肉 -
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
美国菜谱 - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤...【所有美国菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
1楼 123网友 发表于 2006-11-29 20:52:00    | | 真的好吃吗,来试一下. | | |
| | 共有点评1篇 查看所有点评 |
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