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| ·原 料: |
蟹肉250克,牛奶500克,葱头25克,芹菜25克,面粉15克,鲜奶油125克。 黄油25克,砂糖15克,柠檬汁50克,红辣椒粉少许,雪利酒25克,精盐适量。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.将葱头洗净切成薄片,芹菜洗净切段;备用。 2.把锅烧热后放入黄油,待熔化后放入葱头片、芹菜段炒至上色盛起。 3.另起一锅,放入少许清水,撒入面粉调匀,加入砂糖,牛奶,红辣椒粉用文火煮沸 4.放入葱丝、芹菜、蟹肉煮熟 5.加精盐、胡椒粉、柠檬汁、雪利酒调好口味微沸即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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