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鱼羊炖时蔬[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
鱼羊炖时蔬[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 鱼头150克、羊肉馅150克。 
油菜心、白萝卜、粉丝。 
盐、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、香菜叶、食用油、葱丝、姜丝。(HaoChi123.com)
·特  色:汤汁乳白、鲜香可口。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将鱼头焯水备用,羊肉馅加盐、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀备用; 

2、将油菜心、白萝卜、香菜分别洗净切好备用; 

3、坐锅点火倒少许油,放葱姜丝煸炒一下,放入鱼头烹少量料酒,加清水大火煮沸,再放入白萝卜,挤入丸子,中火煮片刻后加盐、鸡精、胡椒粉、调味,放入油菜心和粉丝煮熟撒上香菜即可出锅。(HaoChi123.com)

·营养价值: 羊肉 - 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇...【所有羊肉菜谱
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