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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
鱼鳔300克、枸杞15克、蹄筋50克、白菜心5棵。
盐、味精适量、酒少许。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
所有材料洗干净后，加所有调味料及适量清水放入汤碗中，再放入蒸笼中蒸约20分钟即可。 贴士：加少许酒烹煮，可去除鱼鳔的腥味。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鲤鱼 -
又名龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤。
鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚，肉质细嫩。
产于我国各地淡水河湖...【所有鲤鱼菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
孕妇菜谱 - 女性的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储...【所有孕妇菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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![枸杞鱼鳔[图]菜谱的做法图片](../Pic/Pic3089.jpg)
