|
|
|
| ·原 料: |
鸡蛋5个，芝麻少许。
花生油500克（实耗油50克）、盐10克、味精8克、干生粉15克。(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
1、鸡蛋用水烧开加入盐少许，小火煮熟捞起，去壳，横切圆圈。 2、鸡蛋切片圈后，撒上盐、味精、芝麻、干生粉待用。 3、烧锅下油，待油温100度时，放入鸡蛋圈，炸至双面多金黄捞起入碟即可。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
鸡蛋 -
又名鸡子、鸡卵。
鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
产妇菜谱 - 乳母营养主要介绍哺乳期妇女的营养需求。哺乳期间乳母由于要分泌乳汁哺育婴儿，消耗的能量及各种营养素较多，因此必须及时给...【所有产妇菜谱】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
