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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
食用鲜菊花。 猪里脊肉、葱、姜。 盐、鸡精、料酒、白糖、白醋、番茄沙司、干淀粉。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 外焦里嫩,甜酸可口。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1、将里脊切成菊花状,葱、姜改刀放入碗中,加盐、鸡精、料酒、倒少许清水,放入里脊腌制15分钟; 2、将菊花瓣均匀的放在盘子底部,里脊裹上淀粉入油锅炸至金黄色时捞出控油放在花瓣上; 3、坐锅点火,倒少许油,待油热时放入番茄沙司,白醋、白糖、盐、料酒,用水淀粉勾芡炒匀,淋在里脊上即可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
里脊 -
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| ·所属菜系: |
粤菜 - 广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无...【所有粤菜】 |
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| ·食友点评: |
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