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豉汁蒸牛柳[图] 做法及步骤

分数: 评论:0 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
豉汁蒸牛柳[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 牛肉。 
青、红柿子椒、香菇、冬笋。 
豆豉、料酒、盐、鸡精、酱油、白糖、蒜、姜、葱、淀粉。(HaoChi123.com)
·特  色:香味扑鼻,鲜嫩爽滑。(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将牛肉、香菇、冬笋、青、红柿子椒分别切成片,牛肉加入淀粉、素油上浆待用; 

2、坐锅点火倒入油,油温至3成热时,下葱、姜、蒜末炒香,放入豆豉,加盐、鸡精、酱油、料酒、白糖炒至豆豉出香味,盛出; 

3、将香菇、冬笋、柿子椒和炒好的豆豉汁一起倒入牛肉中上屉蒸10分钟即成。(HaoChi123.com)

·营养价值: 牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的...【所有牛肉菜谱
·所属菜系: 清真菜 - 清真菜,又称伊斯兰教菜或清真教门菜。最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人。中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯...【所有清真菜
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