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| ·原 料: |
光嫩母鸡1只(约重750 克),枸杞子30克,红糟60克,黄酒130克,白糖5克,细盐5克,葱10克,姜10克,清汤500克,湿淀粉5克,熟猪油750克(实耗50克)。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 色红鲜艳,香甜可口,补血养肝,益肾强身。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将鸡剖开背脊,挖去年脏,洗净,斩去鸡头、爪和翼梢,斩成3 厘米见方的块。 2.将枸杞子洗净,用开水略沸后捞出,待用。 3.锅内加猪油,待油烧至七成热时,将鸡块下锅,用勺划散略炸一下,连油倒入漏勺滤去油。 4.趁热锅,加少许猪油,将红糟和白糖一起下锅略炒几下,将鸡块投入略炒片刻,烹黄酒,加清汤、姜、葱、细盐拌和,用小火煮约20 分钟。将枸杞子加入,煮3~5分钟,见汤汁稍浓时,下湿淀粉勾芡,淋上少许猪油,颠翻几下,盛起装盘即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
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| ·所属菜系: |
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