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杞子拌猪心 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:0 来源:转载 作者:佚名
杞子拌猪心属于药膳偏方,主要原料是猪心青椒/甜椒,口味是,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原  料:
猪心100克、青椒200克、枸杞子15克、豆油5克、细盐3克、味精2克、花椒30粒。[HaoChi123.com]
操  作:
1.顺着猪心中间一刀切开,在猪心刀口处入刀,先用直刀剞,在猪心上剖成宽窄相等的刀纹,再把猪心横过来,用斜刀法切片,放入开水锅内烫后捞出,凉后挤净余水。

2.将枸杞子洗净,用凉开水泡1 小时,捞出备用。

3.勺内加入豆油,烧热后,放入花椒炸成焦黄色时捞出,此油即成花椒油。将花椒油倒在碗内晾凉备用。

4.青椒切成中型的块,放入开水锅内略烫捞出,放凉,挤净余水。

5.将烫好的猪心、青椒均放入小盆内,呈馒头形即成。

6.将枸杞子撒在边缘,然后再撒上花椒油、细盐、味精,上桌食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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