|
|
|
| ·原 料: |
绿豆90克 银耳30克 冰糖30克。(HaoChi123.com)
|
|
| ·特 色: | 养阴润肺，清热解毒。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
1．将绿豆洗净，去杂质；银耳用温水发透，去蒂根，撕成瓣状；冰糖打碎。 2. 把绿豆、银耳放入炖锅内，加水400毫升。 3．把炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮1小时，加入冰糖使溶即成。 贴士：每日1次，每次1杯。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
绿豆 -
又名青小豆、植豆。
绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河、淮河流域...【所有绿豆菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
药膳偏方 - 药膳它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。进一步说，当前人们要求饮食既是一种美味佳肴，又是一种能够养生保健，防病治...【所有药膳偏方】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
评论：0 来源：转自互联网 作者：未知