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| ·原 料: |
生甘草30克 墨鱼100克 白糖30克 苋菜100克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 清热解毒，滋阴养血。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1．把生甘草洗净，切片；墨鱼洗净，切4厘米见方的块，苋菜洗净，切5厘米长的段。 2．把甘草、墨鱼放锅内，加水300毫升。 3．将锅置武火上烧沸；用文火煮25分钟，下入苋菜、白糖煮熟即成。 贴士：每日1次，佐餐食用。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
墨鱼 -
又名乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼。
乌贼属软体动物中的头足类。我国沿海各地均有出产，以舟山群岛出产...【所有墨鱼菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
药膳偏方 - 药膳它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。进一步说，当前人们要求饮食既是一种美味佳肴，又是一种能够养生保健，防病治...【所有药膳偏方】 |
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| ·食友点评: |
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