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| ·原 料: |
鲜菊花30克,细粉丝100克,猪瘦肉300克,豆瓣酱50克,内汤500克,酱油、菜油、猪油各适量。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 菜酥软爽滑,菊香满口,别有风味。活血行瘀。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将采摘的鲜菊花洗净,摘下花丝备用。 2.粉丝洗净,加热水泡软,肉去筋,切为细粒。 3.炒锅烧热,放入猪油和菜油各半,烧至六成热时,下肉粒煸炒,炒至水干时,下豆瓣酱继续炒,炒至油呈红色即下酱油、肉汤、粉丝,用旺火收汁后,下菊花、粉丝炒匀,即起锅装盘。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
猪肉 -
猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱】 粉 -
又名粉条、粉丝、细粉、线粉、丝粉、古称索粉、粉皮、拉皮。
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| ·所属菜系: |
药膳偏方 - 药膳它既是日常的饮食,但又包含了治病的药物。进一步说,当前人们要求饮食既是一种美味佳肴,又是一种能够养生保健,防病治...【所有药膳偏方】 |
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| ·食友点评: |
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