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| ·原 料: |
羊腿肉120克,黄鱼肉120克,鸡蛋1个,黄酒25克,细盐1克,鲜汤50克,花生油500克(实耗30克),干淀粉10克,葱花5克,姜汁5克,味精2克,湿淀粉15克,麻油15克。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 色彩淡雅,口味鲜美。益气明目。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.将黄鱼肉、羊腿肉分别切成5 厘米长、2 厘米宽的片,分别放在两只碗内,并放适量盐、蛋清、黄酒、干淀粉,拌匀上浆。 2.锅烧热,放油500 克,待油烧至四成热时,将羊肉片放入锅内滑油后,用漏勺沥去油。然后下鱼片滑油后,也倒入漏勺沥油。 3.用小碗将盐、味精、湿淀粉、鲜汤调成卤汁待用。 4.原锅留余油10 克,下葱花煸出香味,放姜汁,再将鱼片、羊肉片投入炸熟,烹黄酒,然后将小碗卤汁倒入锅中,将锅颠翻几下,至卤汁均匀地包住鱼片、羊肉片后,淋上麻油即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
羊肉 -
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| ·所属菜系: |
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| ·食友点评: |
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