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西芹咸鱼饭[图] 做法及步骤

分数: 评论:1 来源:转自互联网 作者:未知
·图  片:
西芹咸鱼饭[图]菜谱的做法图片
   
·原  料: 西芹丁1杯、咸鱼丁2大匙、白米2杯、水2杯。 
调味料A:盐1小匙、香油2小匙、胡椒粉1小匙。
调味料B:红酒醋大匙、糖2大匙。 
(HaoChi123.com)
·操  作: (1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。

(2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。

(3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用(HaoChi123.com)

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·食友点评:
1楼 123网友 发表于 2006-1-26 20:07:00 
  Yes!
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