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豆干炒芹菜[多图] 做法及步骤

分数: 评论:2 来源:天涯社区 作者:花绽放
   
·原  料: 豆干半斤切厚片,芹菜三两去掉根和叶后切段,红甜菜椒一个切丝,香葱两棵切碎,料酒两大匙,盐、味精适量。
(HaoChi123.com)
·操  作: 1、将芹菜在沸水煮两分钟左右捞出沥干水份。


2、锅内放油烧至八成热,倒入碎葱炒出香味,再把芹菜倒入炒一分钟。


3、放入豆干、甜菜椒丝和盐炒一分钟。


4、放味精翻炒几下出锅即成。

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·食友点评:
2楼 妮娜 发表于 2008-3-1 13:40:00 
  很好,这种做法,好做又好吃
1楼 天使最爱做梦 发表于 2006-8-26 21:57:00 
  明天试一下
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