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腊肉炒菜花[多图] 做法及步骤

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　评论：2　来源：转自互联网　作者：未知

·原　　料:

1、菜花半手，掰小块。
2、腊肉二两，切片。
3、干辣椒三个，切段。
4、盐、味精适量。

(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、锅中放油烧至六成热，下干辣椒段炒出香味，放入腊肉片炒约一分。

2、将腊肉推至锅边，倒入用沸水焯过的菜花（如果喜欢吃脆菜花的就不用焯水），放盐炒两分钟。

3、放味精，铲匀后起锅即成。

(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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·食友点评:

2楼 123网友 发表于 2006-12-9 13:41:00

　　今天我烧了肉太油腻光吃菜花了

1楼 123网友 发表于 2006-1-12 16:16:00

　　简单,好吃,棒极了~

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