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| ·原 料: |
1、鸡胸肉半斤。
2、白糖一大匙。
3、酱油一大匙。
4、老姜一小块。
5、五香粉半咖啡匙。
6、盐适量。
(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1、将鸡胸肉切小块，姜剁末后加两匙水泡上。
2、把鸡胸肉放锅中煮10分钟后，捞出沥干水份。
3、趁热放菜板上捣茸。
4、然后用斤撕成细丝（我没撕太细，时间不允许，你们在做的时候尽量撕丝一些）。
5、用漏勺滤去姜末，只取用姜汁。
6、将所有调料放入鸡肉丝中充分拌匀，放入微波炉里，用高火烤五分钟（不加盖）。
取出晾凉后即可食用。
(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
鸡肉 -
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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| 应该好吃吧！不过样子挺让人没有食欲的 | | |
| 我很想试试,想问问捣茸的是个什么武器 | | |
| 天那~感觉好像鸟食的虫子哦……没食欲了就~ | | |
| 很奇怪的做法，到是可以是尝试一下味道 | | |
| 感觉营养成份都丢失了 | | |
| 买象不够好 | | |
| | 共有点评6篇 查看所有点评 |
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