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| ·原 料: |
菜花450克，盐、味精、白糖、姜末少许。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
将菜花洗净，切成小块，用开水烫一下，用凉开水过凉，沥干水分，将盐、味精、白糖、葱、姜末调汁，浇在菜花上即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
菜花 -
又名花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝。
菜花它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花原产于地中海东部海岸，约在...【所有菜花菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
清爽凉菜 - 1.什么是凉菜？
凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。
2...【所有清爽凉菜】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
2楼 娇 娇 发表于 2008-5-21 11:00:00  | | 还可以味道很好 | | | 1楼 123网友 发表于 2007-3-4 21:49:00 | | 我不觉得可以啊 | | |
| | 共有点评2篇 查看所有点评 |
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