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墨西哥色拉 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:2 来源:转载 作者:佚名
墨西哥色拉属于墨西哥餐,主要原料是大米青椒/甜椒,口味是酸甜,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原  料:
长粒大米125克、青柿子椒1个、红柿子椒1个、香蕉3个、西红柿2个、玉米粒300克、大虾(煮熟、去壳、切丁)100克。
柠檬1个(扎汁)、橄榄油40克、盐适量、胡椒粉少许、熟花生米50克、芹菜叶少许(切碎)。[HaoChi123.com]
操  作:
1、大米洗净,用盐水煮熟,晾凉;柿子椒洗净,去籽去心,切粒;香蕉去皮,切片;西红柿去皮,切粒;玉米粒挤干;花生米压碎。
 
2、柠檬汁与橄榄油拌匀,调好口味,略打成色拉汁,待用。 

3、原料放入容器,浇上色拉汁,轻轻拌一下后,撒上芹菜叶末,冰镇后食用。[HaoChi123.com]

营养价值:
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所属菜系:
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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2011-4-11 21:56 回复
好很好
1楼 123网友 发表于 2005-6-30 17:46 回复
好,
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