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鸡蛋什蔬沙拉 做法及步骤

分数: 成果:1 评论:4 来源:转载 作者:佚名
鸡蛋什蔬沙拉属于凉菜/拌菜,主要原料是鸡蛋西红柿生菜,口味是,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:
菜谱的做法图片
原  料:
鸡蛋2枚、西红柿1个、生菜1棵、洋葱1/2棵、沙拉酱适量。[HaoChi123.com]
操  作:
1.鸡蛋煮熟,剥壳,切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间,把西红柿洗净、剥皮,切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切,切成丝状。

2.准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量沙拉酱,拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上,就像在迷人的夜晚,彩色的星星布满天空一样。

贴士:
1.因为沙拉中的菜多为生食,所以洗菜时一定要洗干净,有些用水焯过食用更好。

2.可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。经常吃各种什锦蔬菜做的沙拉,懒人不健康也难。[HaoChi123.com]

营养价值:
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西红柿 - 又名番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。 西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美... 详细 所有西红柿菜谱
生菜 - 生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口... 详细 所有生菜菜谱
所属菜系:
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食友成果:
食友点评:
4楼 123网友 发表于 2009-5-10 10:39 回复
沙拉酱是甜的还是咸的?
3楼 123网友 发表于 2009-4-17 19:59 回复
这道菜颜色鲜艳可能很好吃
2楼 123网友 发表于 2008-12-23 12:59 回复
这盘菜颜色鲜艳,红中透着几分白色,好看极了,何况吃呢?
1楼 123网友 发表于 2007-11-4 23:04 回复
还可以  就是不知道大家是否能接受
共有点评4篇 查看所有点评
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