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鲈鱼片芦荟[图] 做法及步骤

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·图　　片:

·原　　料:

鲈鱼或草鱼1000克。
芦荟叶肉片、橙色胡萝卜片、芜荽、蛋清、淀粉。
油、盐、味精。(HaoChi123.com)

·特　　色:

鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1.把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中，加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10克。

2.油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽一下，捞起。

3.油、盐、味精兑成调味汁，氽过的鱼片入锅翻动几下，盛起装入煲内。

4.沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芜荽少量，橙色隐约可见。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

美容菜谱 - 科学研究发现，当皮肤里水分、微量元素和维生素含量充足时，皮肤就细腻光滑、有弹性，反之缺乏水分、微量元素和维生素，皮肤...【所有美容菜谱】

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