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香煎菜脯蛋[图] 做法及步骤

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·图　　片:

·原　　料:

菜脯（萝卜干）60克，鸡蛋4个。
网油油渣50克、胡椒粉少量、味精15克、葱花8克。(HaoChi123.com)

·特　　色:

用小锅煎好的菜脯蛋蛋香味扑鼻，吃进口里脆脆的，香甜香甜的，还有油渣的香味。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、将一层网油切小后烧至金黄色、成油渣时捞出来沥净油；

2、再将菜脯剁成黄豆般大的粒备用。

3、锅下少量的油煸香、油渣出香味后，下菜脯翻炒，下调料翻炒均匀直到没有水分时即可出锅。

4、鸡蛋打入碗里，加炒好的菜脯与葱花搅拌好备用，平底锅烧热，下少量的油后倒入鸡蛋，用铲子不停地向四周把鸡蛋摊成一个大圆形，煎至一面成金黄色时翻过来煎另一面成金黄色，最后折成扇形即可起锅装盘。

贴士：煎菜脯蛋时火不能太大，以免烧焦。(HaoChi123.com)

·营养价值:

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·所属菜系:

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