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草鱼豆腐 做法及步骤

分数: 成果:0 评论:7 来源:转载 作者:佚名
草鱼豆腐属于家常菜谱,主要原料是草鱼豆腐,口味是,工艺是,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:
菜谱的做法图片
原  料:
草鱼一条(约500克)、豆腐两块(约250克)、调配料各适量。[HaoChi123.com]
特  色:
富于营养,易于消化吸收。[HaoChi123.com]
操  作:
1.将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。

2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。

3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。[HaoChi123.com]

营养价值:
草鱼 - 又名鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩。 草鱼,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于... 详细 所有草鱼菜谱
豆腐 - 豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;... 详细 所有豆腐菜谱
所属菜系:
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 详细 所有家常菜谱
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食友点评:
7楼 123网友 发表于 2011-5-21 10:12 回复
没什么
6楼 123网友 发表于 2010-6-26 19:01 回复
这也太。。。。。
5楼 123网友 发表于 2009-6-10 15:27 回复
这道菜应该是汤菜,楼主做的汤太少了,看起来很不好看.如果汤多一些,出锅后再撒些绿葱丝.香菜,就好了.
4楼 123网友 发表于 2008-12-18 15:24 回复
恶心。这样也发出来。
3楼 123网友 发表于 2008-9-20 11:05 回复
不好,没胃口
2楼 123网友 发表于 2007-12-10 11:19 回复
不好,不跟你学
1楼 123网友 发表于 2006-3-5 21:24 回复
不好,看到想吐
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