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薏仁薄荷汤
做法及步骤
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来源:转自互联网 作者:未知
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·原 料:
薄荷5克,薏仁70克,绿豆20克。
冰糖15克。
(HaoChi123.com)
·操 作:
①将薏仁淘洗干净,泡约1小时;绿豆淘洗干净,泡约1小时,备用。
②锅置火上,放入适量的清水,倒入薏仁、绿豆,烧开后转中火煮约15分钟,再转小火煮约15分钟。
③待材料熟烂后,放入薄荷稍煮,加冰糖,再煮约10分钟即可。
(HaoChi123.com)
·营养价值:
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