|
|
|
| ·原 料: |
南瓜 1/2个
鲜奶 2杯
高汤 1杯
巴西里末 少许 盐 1小匙
胡椒 少许(HaoChi123.com)
|
|
| ·操 作: |
(1)把南瓜蒸熟，加入高汤打成泥状。 (2)加入鲜奶用汤锅慢慢煮滚，加入调味料煮匀后即可起锅。 (3)撒上一点巴西里末，或淋上鲜奶油即可食用。 (4)加入鲜奶的食物很容烧焦，要小心火候；此外，南瓜是淀粉质很高的食物，所以不必再加入任何粉类增加浓度就会有浓稠感了。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
牛奶 -
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，...【所有牛奶菜谱】
南瓜 -
又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。
南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖先原产于墨...【所有南瓜菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
美味羹汤 - 1。粥的通俗称谓，用米熬成的粘稠状食物
2。因为和“喜欢”有相似发音，网络上常作“喜欢”义解，是LOLI和火星文上惯用的一种...【所有美味羹汤】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|
