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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
鸡蛋(4个)、萝卜干(泡软)、青豆、葱。 食用油、酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。(HaoChi123.com)
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| ·特 色: | 萝卜干松脆可口,鸡蛋滑爽鲜嫩。(HaoChi123.com) |
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| ·操 作: |
1.坐锅点火倒油,将萝卜干、青豆煸炒,放入糖、酒、鸡精,炒干待用; 2.取锅放入油,将鸡蛋打散,放入盐、鸡精,然后倒入锅中煸炒,鸡蛋炒熟时,放萝卜干、青豆同时煸炒; 3.炒至主辅料均熟,撒上胡椒粉、葱花便可。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
青豆 -
又名青大豆。
按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆,青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸...【所有青豆菜谱】 萝卜 -
又名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。
萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。我国是萝卜的故...【所有萝卜菜谱】 鸡蛋 -
又名鸡子、鸡卵。
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物...【所有鸡蛋菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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