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烤羊腿做法及步骤

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　评论：2　来源：转自互联网　作者：未知

·原　　料:

羊后腿1条、黄瓜片50克、烧饵块12个。(HaoChi123.com)

·操　　作:

1、羊腿两面肉厚处扎10多个孔放在调料中腌1小时后放入烤盘。

2、用小火烤至金黄色时取出，撒少许香油，随黄瓜、烧饵块、葱一起上桌即成。(HaoChi123.com)

·营养价值:

羊肉 - 羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇...【所有羊肉菜谱】

·所属菜系:

清真菜 - 清真菜，又称伊斯兰教菜或清真教门菜。最早可追溯到唐、宋时期伊斯兰教的传人。中国清真饮食是指中国穆斯林食用的、符合伊斯...【所有清真菜】

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·食友点评:

2楼 123网友 发表于 2008-3-28 5:36:00

　　调料???

1楼 123网友 发表于 2006-1-18 19:08:00

　　什么几吧东西？

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