|
|
|
| ·原 料: |
洋葱100克,豆腐皮200克,胡萝卜50克,色拉油、料酒适量。(HaoChi123.com)
|
|
| ·特 色: | 此菜可补充人体碳水化合物,属养颜佳品,能去脂肪、减肥、降压。(HaoChi123.com) |
|
| ·操 作: |
1、洋葱、豆腐皮、胡萝卜全切成丝,色拉油入油锅四成热左右,先将洋葱丝下锅,下料酒煸炒; 2、最后将豆腐丝、胡萝卜丝下锅均匀翻炒即可。(HaoChi123.com) |
|
| ·营养价值: |
豆腐 -
豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石...【所有豆腐菜谱】 洋葱 -
又名洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。
洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很普通的廉价家常菜。原产...【所有洋葱菜谱】 |
|
| ·所属菜系: |
减肥菜谱 - 随着社会经济的发展、生活水平的提高,体力劳动少的人群中,肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。肥胖增加机体脏器的负担,...【所有减肥菜谱】 |
|
| ·试试这些: |
|
|
| ·食友点评: |
|