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| ·图 片: | |
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| ·原 料: |
红、黄、青甜椒各1个。 盐少许,橄榄油适量。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.将甜椒去蒂及子,洗净,切条。 2.锅置火上,放入橄榄油烧热,下入甜椒条,炒至变软,最后加入盐调味即可。 贴士:甜椒富含维生素C,在瑜伽食物中属阴性食物,另外甜椒也是做沙拉的最好选择,适合和各种蔬菜在一起,没有被加热过的甜椒色美,营养更加全面。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
青椒 -
又名青柿子椒、菜椒、甜椒、翠椒、海椒。
青椒的别名很多,大椒、灯笼椒、柿子椒、都是它的名子,因能结甜味浆果,又叫甜椒、...【所有青椒菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
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