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| ·原 料: |
老南瓜200克、枸杞、莲子、桂元肉、红枣、荔枝各10克。
盐5克、白糖10克。(HaoChi123.com)
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| ·操 作: |
1.南瓜去皮，去籽切片扣入碗内。 2.把枸杞、莲子、桂元肉、红枣、荔枝洗净放到扣好的南瓜肉，撒上盐、白糖待用。 3.蒸锅烧开水，放入原料，用中火蒸15分钟即成。(HaoChi123.com) |
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| ·营养价值: |
南瓜 -
又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。
南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，其野生祖先原产于墨...【所有南瓜菜谱】 |
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| ·所属菜系: |
家常菜谱 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南...【所有家常菜谱】 |
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| ·试试这些: |
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| ·食友点评: |
2楼 123网友 发表于 2008-1-30 17:32:00  | | 五元：枸杞、莲子、桂元肉、红枣、荔枝 | | | 1楼 123网友 发表于 2007-11-22 15:15:00 | | 一般般呢 | | |
| | 共有点评2篇 查看所有点评 |
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